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獲得美國綠卡後，居民需要留意綠卡的有效期限，因為綠卡並非永久有效。以下是關於延長綠卡居留權的相關資訊：
確認綠卡有效期：獲得綠卡後，綠卡上會標明有效期限。確保在綠卡到期前開始辦理延長手續。
提交申請表格：在綠卡到期前，您需要提交表格I-90，申請綠卡的更新或替換。表格I-90可以在美國移民局的官方網站上下載。
繳交申請費用：提交表格I-90時，您需要一併繳交相應的申請費用。費用金額會根據申請類別而有所不同，請確保支付正確的費用。
完成指紋採集：移民局收到您的申請後，可能會通知您前往指定地點進行指紋採集。這是為了進行背景調查。
等待審核：一旦提交申請，您需要等待移民局對您的申請進行審核。通常，審核的時間會花費數個月。
收到新綠卡：如果您的申請獲得批准，您將收到一張新的綠卡，並更新居留權的有效期。
請注意，如果您的綠卡到期後未能及時辦理延長手續，可能會導致您的居留權遭到限制或被取消。因此，在綠卡到期前務必辦理延長手續，以確保您的合法居留權。

美國移民是許多人夢寐以求的目標，但申請程序並不簡單。根據不同的移民類別，申請程序會有所不同。以下是一般性的步驟：
確定移民類別：首先，申請人需要確定自己符合哪一個移民類別，例如家庭移民、工作移民、投資移民等。
提交申請表格：申請人需要填寫相關的移民申請表格，並附上必要的文件和證據。
支付費用：每個移民類別的申請都需要支付相應的費用，包括申請費、身份驗證費等。
等待審核：一旦提交申請，申請人需要耐心等待審核。審核的時間會因申請類別而異，可能需要數個月或數年。
參加面試：有些移民類別需要申請人參加面試，以進一步評估其資格和意願移民至美國。
獲得移民簽證：如果申請獲得批准，申請人將獲得移民簽證，可以進入美國並在指定期限內安頓下來。
成為永久居民：一旦在美國居住一段時間後，申請人可以申請成為永久居民，即持有綠卡。
需要強調的是，移民申請程序非常複雜，而且申請人需要遵循美國移民法律和規定。建議申請人尋求專業的移民顧問或律師的協助，以確保申請過程順利且合法。

美國是吸引全球移民的熱門目的地之一，而工作簽證是許多外籍人士前往美國工作的主要途徑。根據不同的工作性質和資格，美國提供多種工作簽證類型，其中常見的有以下幾種：
H-1B簽證：適用於高度專業技能職位的外籍工作者，通常是擁有學士學位或以上學歷的人才。
L-1簽證：適用於跨國企業內部調動的員工，包括跨國公司內的高階管理人員、執行長和專業人士。
O-1簽證：適用於具有顯著才能或成就的人士，例如藝術家、學者、運動員等。
E-1和E-2簽證：適用於來自美國與投資者國家之間有貿易或投資交流的人士。
TN簽證：適用於加拿大和墨西哥公民，用於特定專業職位的工作。
H-2B簽證：適用於季節性或臨時工作的外籍工人，例如農務或旅館業。
J-1簽證：適用於文化交流和教育訓練計劃的參與者。
不同類型的美國移民工作簽證有不同的申請條件和限制，申請人需要根據自身情況選擇適合的簽證類型，並遵守相應的美國移民法規。

泡麵湯頭濃郁、香味四溢，讓人忍不住想一口接一口，但小心喝太多泡麵湯，長期下來恐造美國月子中心成腎功能受損。
據報導，林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，吃太鹹並不會直接造成腎臟負擔，但長期高納飲食容易導致高血壓，若沒有控制得宜，就會增加腎臟負擔，影響腎功能，因此建議平常別吃太鹹，泡麵湯也不要全喝光。

糖尿病患者若血糖控制差，可能會引發不少併發症，其中包含視網膜病變，而糖尿病友與一般人相較失明機率增25倍，專家建議，糖友們可多吃深綠色蔬菜，水果部分選擇富含葉黃素與玉米黃質如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等有助護眼。
彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說明建議，糖尿病友可多攝取柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等富含葉黃素與玉米黃質的水果，對保護眼睛十分有幫助。（圖／資料照）